Entrenamiento en GYM y lectura motivadora.

Este Viernes y Domingo he ido a entrenar al GYM con muchas ganas de Bici estática y de Run en cinta... las sensaciones han sido bastante buenas y cada vez van siendo mejores, lo que hace que la motivación me aparezca de nuevo.

Los resultados són;

2011/11/04; Entreno GYM 35min.Bici + 15min.Run (total 50min.) + Sauna de regalo.
2011/11/06; Entreno GYM 30min.Bici + 20min.Run (total 50min.) + Sauna de regalo.



También estoy liado empezando a leer un libro muy interesante....del cual espero extraer alguna conclusión positiva, es del amigo PEP GUARDIOLA (toda una referencia) se titula 'Liderazgo Guardiola', dejo una foto de la portada del libro.