Conociendo MUNDO (España)... concretamente Zaragoza y la población de Nuévalos (el Monasterio de Piedra).

Hemos estado visitando el Monasterio de Piedra en Nuévalos un rincón precioso de una población situada en Zaragoza, la verdad es que cuando empiezas a moverte un poco por nuestra geografía descubres lugares espectaculares como este.

También hemos aprovechado para visitar Calatayud y Bubierca, dos poblaciones que también pertenecen a Zaragoza.

En fin, han sido 2 días muy provechosos y en muy buena compañía de unos amigos... llenos de naturaleza para así no perder el contacto con ella y relajarnos un poquito del ritmo de vida frenético.

Nuevo entreno 26/10/2011 _ 60 min_ 8kms.

El 26/10/2011 salí a entrenar un poco de Run ya que ultimamente me cuesta mucho buscar un hueco para poder realizar salidas rodadoras, tengo muchas cosas en marcha y encajar horarios a veces está complicado.

El resultado del entreno fué: 60 minutos para cubrir una distancia aprox. de 8kms. las sensaciones que tengo son las típicas de llevar tiempo siendo poco constante, por lo que necesito cuadrarme mejor la agenda para poder ganar forma física.

2011/11/26 : 60min. distancia 8,00kms. (rodadores)

Vamos !!! siempre positivo.

Entrenos variados de SWIM+BIKE+RUN.

Por fin empiezo a encontrarme un poco mejor después de llevar unos cuantos días con falta de motivación... Esto no podía ser !!!
Para motivarme he empezado en el Gym, dándole caña a la bici estática que parece que no, pero te hace ganar fondo... a ver si sigo esta racha motivadora y salimos de ésta.

Resultados de entrenos:

2011/10/14; 45min. Bici estática (GYM)
2011/10/15: 17 kms BTT por Carretera de les Aigües (excelente lugar para entrenar)
2011/10/16: 25min. Bici estática (GYM) + 25min. Run (a ritmo elevado) + 500mts SWIM

VAMOS !!!!

Entreno de Run 6,70kms muy tranquilos

2011/10/07 Entreno de Run con un total 6,70 kms rodadores por paseo marítimo.

Salida rodadora de Run 9,60 kms con buenas sensaciones !!!

Entreno de run con muy buenas sensaciones, con un total de 9,60 kms en un tiempo de 60 minutos, sigo intentando acomular carga de trabajo, aunque no de la forma que me gustaría, ya que últimamente estoy liado con varios temas que me comen mucho tiempo, pero muy contento por poder hacer varias cosas a la vez.

resultado:
2011/10/05: Run de 9,60kms en 60 minutos.

Vamos !!! siempre con pensamiento positivo.

Se nos ha ido un GENIO !!!! Steve Jobs

Steve Jobs
Se nos ha sido un personaje que revolucionó el mundo de las nuevas tecnologías, gran luchador ante las adversidades , gran motivador (tal y como demuestran sus palabras en la conferencia que dió en la universidad de Standford, donde dejó entrever todas sus cualidades) y con gran claridad en sus objetivos vitales ... en fin, un genio !!

R.I.P.

Iniciado el nuevo curso de Inglés 60hrs.

Ayer noche inicié de nuevo un curso de inglés para poder mejorar mi nivel, y así cuando se requiera de ello, al menos tener una base mínima con la que contar para poder hablar con el resto del mundo, medianamente bien.

La clase fué muy divertida y personalmente tengo muchas ganas de seguir aprendiendo.. creo que va estar divertida la experiencia.

Hoy tarde, seguiré con los entrenos... todavía no hay reto a la vista, pero ya mismo me lo voy a poner, es cuestión de días.