DEPORTE + CONSTANCIA + PERSEVERANCIA

Alargado fin de semana.....hemos tenido 3.5 días de descanso total con comidas familiares, playita, piscina, sofin, salidas,televisión, etc... en definitiva días de desconexión y mucha comida, por lo que eso nos ha hecho frenar la rutina diaria. A mi personalmente el hecho de descansar de esta manera me deja en un estado de tranquilidad que a veces puede ser peligroso, ya que arrancar luego me cuesta mucho más, creo que estas paradas han de estar controladas e ir introduciendo pequeños estímulos para que no nos quedemos tan parados.
Bueno, lo importante es tener en mente que tenemos que seguir con ganas y motivación para estar lo más activos posible. Ahora toca empezar la semana con objetivos claros como el comenzar las rutinas deportivas.

Seguimos para adelante con pensamiento positivo.

Llevo días dándole vueltas a la cabeza, pensando en lo que me costó arrancar la primera vez que salir a correr...y desde hace unas semanas todavía tengo esta sensación. Ya llevo varios días practicando natación y un poco de bici, pero no se me acaba de ir estas sensaciones, creo que es algo mental más que físico, pese a la tendiditis que me detectaron el otro día en la visita con el Osteopata.
Es como si tuviera que empezar de nuevo....bueno, quiero ser optimista y pensar que es algo temporal y que cuando lleve varios días todo volverá a su normalidad.

He de creer más en mi.

Cumplidos 34 añitos

Ya hace una semana que tengo 34 años, la verdad es que parece que fué ayer pero ya ha pasado una semana.... es impresionante el ver como pasan los días y esto no tiene la intención de parar, por eso cada día soy más consciente de que el tiempo pasa volando y tenemos que aprovecharlo al máximo, la vida es larga y corta a la vez, según se mire.
Bueno, dejo esta reflexión que para mí es muy importante. Tenemos que darnos cuenta de que el tiempo es muy valioso.

Inicios en la piscina

He iniciado una nueva actividad en mi vida.... he comenzado a nadar !!, llevo dos días (07/06/2011 y 10/06/2011) haciendo 1.000 metros cada día, hacía mucho tiempo que no me metía en una piscina... he retomado sensaciones que tenía olvidadas.
Quiero empezar a ponerme en forma de nuevo para poder seguir el lema tan sabio (MENTE SANA IN CORPORE SANO) ya que llevo arrastrando un poco de desmotivación que no me ayuda en nada.
Espero que en breve consiga estar de nuevo al nivel de motivación el cual estaba hacía unos meses.
Vamos a por ello !!!

Carpem Diem !!! La vida tiene fecha de caducidad.

Bueno, tras un fin de semana el cual he asistido al entierro de una persona cercana debido a un cáncer, y tras la noticia del padre de un amigo cercano, el cual me ha comentado que su padre está luchando también contra el cáncer, sólamente me queda decir que de nuevo la vida nos va avisando de una manera o de otra que tenemos fecha de caducidad.... lo que me hace pensar en la idea, cada vez más firme, que debemos o tenemos la obligación de aprovechar cada minuto que se nos ha dado para poder tener una vida lo más satisfactoria y gratificante posible ya que en cualquier momento TODO se puede acabar. Carpe Diem !!!