sábado, 30 de julio de 2011

Seguimos sumando 1.000 mts de SWIM

Ayer tarde, fuí a realizar un entreno de 1.000 mts de Swin, con el objetivo de hacer un entreno bastante 'light' para así poder seguir entrenando y evitar parones en el verano.

jueves, 28 de julio de 2011

Fantástico entreno de SWIM + BTT

El pasado Lúnes 25/07/2011, después disfrutar de 3 días de descanso total, en el Camping de Cambrils Park de Tarragona (Barcelona) realizé un entreno doble, swim por la mañana y Btt por la tarde, hacía mucho tiempo que no relizaba algo parecido y la verdad que acabé con muy buenas sensaciones, los resultados fueron;

25/07/2011 Mañana: SWIM -> 1.000 metros.
25/07/2011 Tarde: BTT -> 30 kms.

Cuando se tiene tiempo libre se pueden hacer este tipo de cosas.

XXXIII Cursa Popular Les Santes de Mataró 2011




Hoy hemos vivido un día un tanto especial, por primera vez Mireia se ha estrenado en la cursa popular de Les Santes de Mataró 2011, en total han sido 5 kilometros, en los cuales hemos tenido de todo (momento buenos, momentos malos, parones por fatiga....) en fin, ha sido una experiencia que seguro que la recordaremos siempre.

Nos hemos divertido bastante, a ver si el año que viene podemos repetir la experiencia.

jueves, 21 de julio de 2011

Consolidando los entrenos de 2.000 metros en piscina



Ayer tarde fuimos a mojarnos un poquito a la piscina... el objetivo de ayer consistía en completar 2.000 metros, el resultado fué muy positivo dado a que cumplimos perfectamente la distáncia marcada.

Ahora pretendo ir acomulando metros... y poco a poco ir creciendo estas distáncias.

Motivación a TOPE !!!!

Lástima por no poder asistir a la Travesía a nado que tenía en mente, el próximo año a ver si puedo asistir, ya que creo que puede ser una experiencia interesante.

martes, 19 de julio de 2011

Gran entreno de Run en muy buena compañía !!!!



Ayer tarde compartí un total de 13.40kms de Run en compañía de mi gran amigo Guillem que se ha pasado por Barcelona a realizarnos una visita... hacía mucho tiempo que no realizaba una distáncia tan larga debido a mis últimas moléstias en la pierna izquierda, pero por lo visto la tendiditis ha ido desapareciendo y se ha comportado.

Estoy muy contento por la visita y por el entrenamiento.

lunes, 18 de julio de 2011

Motivación a tope !!!! y superándome en kilometros en el agua.



Últimamente me empiezo a sentir muy bien con las sensaciones que me están devolviendo los entrenamientos en el agua... cada día empiezo a notarme mejor y más confiado, lo que hace que me sienta mejor y con muchas ganas !!!

Ésta fin de semana he podido entrenar con más continuidad y los resultado han sido:

2011/07/15: Entreno de SWIM 2.000 metros
2011/07/16: Entreno de RUN muy ligero 5.00 kms (no noto moléstias)
2011/07/17: Entreno de SWIM 1.500 metros

Sigo con mucha motivación y con ganas de seguir sumando metros para conseguir mejores sensaciones.... y quien sabe ? es posible que me atreva a algún reto a corto plazo.

martes, 12 de julio de 2011

Seguimos sumando kilometros BTT+SWIM

Ya empiezo a sumar kilometros en BTT y en SWIM, empiezo a notar buenas sensaciones respecto a otros días. Espero ir mejorando poco a poco..... de aqui poco me pondré un objetivo a cumplir, estoy pensando en alguno pero todavía no lo tengo.

En la piscina cada día me siento más confiado y con ganas de ir superando distancias mayores.

Los totales han sido:

2011/07/08 -> 1.500 metros SWIM
2011/07/09 -> 17 kms BTT

jueves, 7 de julio de 2011

Este año toca visitar PARIS !!!!



Desición tomada, este año nos vamos a París a ver que tal es la ciudad Francesa... que ganas de poder ver una de las ciudades más románticas que hay en Europa.

martes, 5 de julio de 2011

Mejoras en el entreno de natación 1.500 metros



Éste viernes, realizé un entrenamiento de natación del cual estoy bastante contento, pasé de los habituales 1.000 metros a 1.500 metros... cada vez me siento mejor y empiezo a notarme más cómodo en el agua.