Por fin empiezo a encontrarme un poco mejor después de llevar unos cuantos días con falta de motivación... Esto no podía ser !!!
Para motivarme he empezado en el Gym, dándole caña a la bici estática que parece que no, pero te hace ganar fondo... a ver si sigo esta racha motivadora y salimos de ésta.
Resultados de entrenos:
2011/10/14; 45min. Bici estática (GYM)
2011/10/15: 17 kms BTT por Carretera de les Aigües (excelente lugar para entrenar)
2011/10/16: 25min. Bici estática (GYM) + 25min. Run (a ritmo elevado) + 500mts SWIM
VAMOS !!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario